Dopingové skandály – nejznámější případy posledních dvou dekád

O tom, že doping nelze vymítit a vždy se najde někdo, kdo si podvodem bude chtít zajistit vavříny, svědčí stále další a další skandály. A zdaleka se nejedná jen o dopingem zprofanované Ruské atlety, biatlonisty a vlastně téměř všechny sportovce. V posledních dvaceti letech otřáslo sportovním světem hned několik skandálů, tady jsou ty nejzajímavější. Lance Armstrong […]

Posilujte celé tělo

Ne každý se spokojí z povadlými svaly a minimální silou. Jsou lidé, kteří chtějí vypadat dobře a cítit se zdravě. A k tomu mimo jiné mohou pomoci i posilovací cviky, které slouží jak k nabrání svalové hmoty, tak i k získání potřebné síly. Čím více budete dřít, tím lepších výsledků také dosáhnete. Samozřejmě byste měli […]

Ikona jménem Jágr

Je ho zase všude plno. Sice jsme si zvykli na pravidelné zprávy z jeho soukromého u profesního života, ale teď se s nimi zase doslova roztrhl pytel. A fanoušci hokeje pevně doufají. V co? Že se jejich hvězda konečně po letech strávených v zámoří v NHL vrátí domů a bude hrát „na stará kolena“ za jejich klub. Nebo vlastně za […]

Plavání – sport pro všechny

Přemýšlíte nad ideálním sportem, který by vám přinesl jen a pouze užitečné? Fitness vám přijde drahé a neefektivní, jenže za trenéra se vám platit nechce? V tomto případě je pro vás nejlepší plavání či vodní sporty. Proč je tomu tak? Je posíleno celé tělo Nevýhodou cvičení je, že málokterá činnost posiluje všechno vaše svalstvo a celé […]