Nejkrásnější pláže Portugalska si musíte zasloužit

Jedny z nejkrásnějších pláží můžete najít například v Portugalsku. My se dnes společně na pár těch nejdokonalejších společně podíváme a třeba vás na tolik zaujmou, že se rozhodnete strávit letní dovolenou právě tam. Mezi ty nejlidnatější a nejkrásnější patří například: Praia de Odeceixe Mar. Tahle plážje zároveň tou nejsevernější. Je zde mnoho písku, silné vlny a […]

Kvalitní teambuilding zlepší náladu v každé organizaci

Co je to vlastně teambuilding?Teambuilding je výraz pro různé druhy aktivit, které se používají nejčastěji pro zlepšení společenských vztahů. Mnoho teambuildingových akcí je zaměřeno na to, aby se odhalily problémy v rámci té dané skupiny. Jsou prováděny hlavně ke zlepšení výkonu v daném prostředí. Může být použit například na školní třídy, hry nebo vojenské či letecké útvary. Mnoho […]

Když máte se sourozencem k sobě daleko

Někteří rodiče se můžou chlubit tím, jak si jejich děti od malička rozumí, hezky se k sobě chovají a mají se nesmírně rády. Není to však otázkou pouze dětství, ale sourozence budete mít i v době dospívání, co vás v některých momentech přijme i k tomu, vyjádřit váš nesouhlas vůči jeho chování nebo činům, které […]

Dopingové skandály – nejznámější případy posledních dvou dekád

O tom, že doping nelze vymítit a vždy se najde někdo, kdo si podvodem bude chtít zajistit vavříny, svědčí stále další a další skandály. A zdaleka se nejedná jen o dopingem zprofanované Ruské atlety, biatlonisty a vlastně téměř všechny sportovce. V posledních dvaceti letech otřáslo sportovním světem hned několik skandálů, tady jsou ty nejzajímavější. Lance Armstrong […]

Podzimní dovolená

Tak nějak máme vsugerováno, že na dovolenou se jezdí především v době letních prázdnin. I když už fungujeme řadu let v pracovním procesu, červenec a srpen pro nás prostě představují období prázdnin. Během tohoto období je hlavní turistická sezóna. Ceny jsou na špici, a přesto je o pobyty zájem. Je to celkem pochopitelné u […]

Výsadba dýně: kultivace, péče a sklizeň

Doba sklizně dýně je na podzim. Pro bohatou sklizeň byste však měli začít brzy plánovat. Kromě odrůdy musíte vybrat správné místo. Pokud chcete, aby vaše dýně vyrostly správně, měli byste být připraveni nejpozději na jaře. Jaká by to měla být odrůda? Kterou odrůdu chcete pěstovat, je v pravém smyslu věcí chuti. Nejprve byste měli rozlišit: […]

Nemáte se přece za co stydět

Máte finanční potíže? A všichni, na koho jste se kvůli tomu obrátili, se k vám otočili zády? Příbuznými a domnělými kamarády počínaje a dejme tomu bankami konče? Tváří se náhle všichni, jako by vás neznali, dost možná očekávaje, že se za nimi nakonec připlazíte po kolenou a oni možná s pocitem nadřazenosti pohrdavě pohodí nějakou tu korunu […]

Silná a dlouho trvající erekce

Problémy s erekcí mají mnoho příčin a trápí především starší muže, kteří kvůli nim ztrácí sebevědomí. Pojďme si rozebrat důvody, které tyto problémy způsobují a jejich řešení.  Psychologické problémy Psychologické problémy mohou mít stejně fatální důsledky, jako ty fyzické a jejich odstranění je podstatně náročnější. Návštěva psychologa, vyšetření, ale i následné léčení zaberou měsíce a výsledky […]

Posilujte celé tělo

Ne každý se spokojí z povadlými svaly a minimální silou. Jsou lidé, kteří chtějí vypadat dobře a cítit se zdravě. A k tomu mimo jiné mohou pomoci i posilovací cviky, které slouží jak k nabrání svalové hmoty, tak i k získání potřebné síly. Čím více budete dřít, tím lepších výsledků také dosáhnete. Samozřejmě byste měli […]

Vyhřezlá ploténka je především podnětem k zamyšlení

K výhřezu ploténky přispívá nevhodná, většinou stereotypní manuální práce, anebo extrémní sportovní zátěž. S přibývajícím věkem a v důsledku nevhodného životního stylu dochází k degeneraci tkáně a to se pak může projevit i tímto bolestivým zážitkem. Pacient následně hledá vhodné řešení a především má příležitost pracovat sám na sobě, pátrat po skutečných příčinách a snažit se změnit svůj […]