Splněný sen v podobě stavby rodinného domu

Stavba vlastního rodinného domu je pro většinu splněním vytouženého snu. Však bydlení ve vlastním nabízí mnoho výhod. Nicméně je důležité si vše promyslet a dobře naplánovat. Jen tak lze se dočkat vytouženého bydlení a jít co nejsnadnější cestou. V případě unáhlenosti či nedotažení plánu do konce, či v případě eliminace důležitých detailů lze si […]

Praktické rady a návody, jak pracovat se zeleninou

Novinky z oblasti zdravého jídla a receptů z nich připravených jistě už znáte nazpaměť, ale co tak pár rad, které vám pomohou k hubnutí i z jiné stránky? Zelenina je jeden ze základních pilířů vašeho jídelníčku, proto se zaměříme na rady zeleninové. Například, jak si uchovat zeleninu v dobrém stavu. · Udržet květák […]

Ladakh známý i neznámý

Obyvatelé Ladakhu tvoří z větší části budhisté, ale také zde najdeme některé šiíty. Lidé zde jsou příbuznými Tibeťanům, neboť do této oblasti se uchýlilo do bezpečí a emigrovalo mnoho obyvatel Tibetu, kterých se zde také nachází nemalé množství. Ladakh se též nazývá Malým Tibetem, neboť Tibeťané, kteří emigrovali, zde zachovávají svoji tradiční tibetskou kulturu, […]

TUKY VE VAŠEM JÍDELNÍČKU

Ať chceme nebo ne, bez tuků v našem jídelníčku se prostě žít nedá. Bez tuků by totiž náš organismus nemohl správně fungovat. Důležité však je, jaké druhy tuků konzumujeme a také v jakém množství. Pokud budeme konzumaci tuků přehánět, můžeme si zadělat na zdravotní problémy, jako například nemoci srdce a cév, nebo na obezitu […]

Senioři a internet

V dnešní době se často setkáváme čím dál tím více s tím, že dnešní senioři v čím dál tím větší míře využívají internet. Jestli si myslíte, že tomu tak není, protože nejsou schopni se přizpůsobit moderní technice, pak vás vyvedeme z omylu. V dnešní době velmi stoupá procentuální zastoupení seniorů na internetu. Ano, sice […]

Přírodní kosmetika dnes a její přínos

Přírodní kosmetikou nazýváme tu kosmetiku a produkty určené ke zkrášlení, které jsou vyráběny pouze z přírodních materiálů. Tyto materiály na výrobu kosmetiky se získávají například: ü z ekologického zemědělství ü sběrem ve volné přírodě Výroba těchto produktů je též šetrná k přírodě. Znamená to, že: ü Při pěstování surovin se nepoužívají žádné […]

Silná a dlouho trvající erekce

Problémy s erekcí mají mnoho příčin a trápí především starší muže, kteří kvůli nim ztrácí sebevědomí. Pojďme si rozebrat důvody, které tyto problémy způsobují a jejich řešení.  Psychologické problémy Psychologické problémy mohou mít stejně fatální důsledky, jako ty fyzické a jejich odstranění je podstatně náročnější. Návštěva psychologa, vyšetření, ale i následné léčení zaberou měsíce a výsledky […]

Klimatizace vám doma i zatopí

Během horkých letních dní nám pomáhají klimatizace ochlazovat vzduch v místnostech, ale v zimě nám naopak vzduch v domácnostech ohřívají. Současné klimatizace, které jsou na našem trhu dostupné, jsou však také vzhledově atraktivní a praktické, neboť jsou již tenčí, méně nápadné a při tom zabírají mnohem méně prostoru. Již jste vyzkoušeli ? Moderní klimatizace […]

Fit při menopauze

Jak roky přibývají, kolem 50 let našeho života se musíme začít vyrovnávat s různými změnami. Náš organismus začíná stárnout. Nikdy tímto přechodem ale život nekončí. Má to dokonce své výhody. Ušetříte mnoho peněz za vložky či tampóny nebo si můžete užívat sex, aniž byste se musela obávat toho, že otěhotníte. Vyznačuje se například přibíráním […]

Péče o dravé ptáky a sokoly

Sokolovití ptáci mají několik společných znaků, z nichž můžeme uvést například: · výrazně zahnutý zobák · drápy · výborně vyvinutý zrak · opeření v hnědém, bílém a černém zbarvení Sokolovití dravci obývají téměř celý svět, mimo nejhustější lesní porosty střední Afriky, několika ostrovů, okraj Arktidy a Antarktidu. Dravci se vyskytují v mnoha rozličných oblastech, […]